Mit gesunden Grenzen ins neue Jahr
Wo setzt du gesunde Grenzen und was lädst du in dein Leben ein?
Episode 30, Season 1
Sprache: Hochdeutsch
Wir sind schon am Ende dieses Jahres angekommen und gleichzeitig ist dies hier die 30st Episode, die letzte dieser Season. Im neuen Jahr gegen Ende Januar starten wir dann mit Season 2 - aber heute geht’s zuerst noch darum, wie wir diese Jahr ausklingen lassen.
In dieser Folge möchte ich dir einerseits zeigen, welche Praktiken ich gegen Jahresende mache und dich inspirieren auch ein Ritual für dich zu machen oder dein eigenes Ritual zu ergänzen. Andererseits möchte ich mit dir auch nach vorne schauen: Was laden wir im neuen Jahr ein?
Und zusätzlich werde ich das Thema der “gesunden Abgrenzung” ansprechen. Es ist mir in den letzten Wochen und Monaten immer wieder begegnet.
Die Frage: “Wie finde ich immer wieder zurück zu mir und verliere ich mich nicht in den Welten der Anderen?” … scheint mir zur Zeit sehr relevant zu sein.
Das das oftmals ein Thema ist das mit vielen, mit denen ich arbeite, haben das als Thema.
Vor Kurzem hatte ich ein spannendes Gespräch, das mir geblieben ist. Es ging um gesunde Grenzen, aber dann auch um die gesunde Öffnung. Das heisst, sich bewusst für das zu öffnen, was einem gut tut, ausgewählte Menschen an einem heranzulassen, Dinge an einem heranzulassen, Situationen, die einem gut tun und die neue Möglichkeiten bieten, an sich heranzulassen und dafür offen zu sein. Und dann für das, was einem nicht mehr gut Tool zu haben, die einem helfen zu sich zurück zu finden.
Gerne nehme ich dich in diese Thematik in mit. Hör gerne rein:
Abgrenzung aus Human Design Perspektive
Verstehen, wie du dich besser abgrenzen kannst und wo deine Lernfelder liegen in 2 privaten Human Design Sessions
Ich selbst habe ein sehr offenes Design und kenne das Thema der gesunden Abgrenzung deshalb sehr gut. Über die Jahre habe ich nicht nur sehr viel darüber gelernt, sondern auch im Yoga Tools und Übungen gefunden, die mir immer wieder im Alltag helfen.
Wenn das auch ein Thema für dich ist und du besser verstehen möchtest, wie du funktionierst, in welchen Bereichen du besonders offen, verletzlich oder sensibel bist und dir Tools wünschst, die dir im Alltag helfen, dann buche sehr gerne das “Magic Duo”. Da kann ich wunderbar auf diese Thematiken eingehen und dir deinen Human Design Chart aus dieser Perspektive erklären.
Magic Duo: 2 Sessions für 320 chf inkl. Human Design Chart, Energietyp Workbook, Meditation zum täglich praktizieren
Deine 2 Sessions buchen: https://www.deddouschaller.com/singlesession
Intention Setting Workshop
Möchtest du Unterstützung, um deine Intentionen für das neue Jahr zu spüren und zu formulieren?
Der Online Kurs ist auf Englisch (sehr einfaches Englisch - geht auch gut, wenn du nicht so gut Englisch sprichst) und beinhaltet verschiedene Videos und ein Workbook. In den verschiedenen Lektionen führe ich dich Schritt für Schritt durchs Workbook und nach ca. 1,5-3h (je nach dem, wie viel Zeit du dir nimmst), hast du deine Intentionen fürs neue Jahr ausformuliert.
Investition: 59 chf (livetime access)
Zum Kurs: https://pop-up-yoga-academy.teachable.com/p/intentional-living